| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Margaux-bis
aide blog-
Les calories du jour publié le 12/08/2012 à 00:45
J'ai calculer sur internet (me souviens déjà plus où) que pour que je perde 5 kilos en 5 à 6 mois, j'ai le droit à 1356 calories par jour.
C'est un peu chaud à tenir pour l'instant XD
Bon cela dit j'ai courru 30 minutes. Ca compense ??
mon alimentation Petit-déjeuner : Filet de bacon, cuit, Saucisse de Francfort, Oeuf au plat, frit, salé Déjeuner : Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté, Pain grillé, tranches, multicéréale, Comté Dîner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1584 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
