| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Manoosh
aide blog-
Première journée... publié le 08/06/2010 à 01:50
... les nerfs à vif. Passer du Hamburger à Dukan, c'est dur. Mais passer d'une taille 36 à une taille 40 après avoir arrêté de fumer, c'est mille fois plus dur ! Il faut que je lise le livre jusqu'au bout pour me motiver, mais en attendant j'essaie de respecter ce que j'ai compris de la phase d'attaque, le perfectionnement (petites recettes etc...) viendra ensuite.
COURAGE !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jambon Fleury Michon Le Supérieur réduit en sel de 25%, Yaourt aux fruits 0% mg, 0% sucre ajoutés Déjeuner : Crevettes, Huitres, Coca-cola zéro Goûter ou snack : Coca-cola zéro Dîner : Moules , Coca-cola zéro, Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Jambon Fleury Michon Le Supérieur réduit en sel de 25%, Yaourt aux fruits 0% mg, 0% sucre ajoutés Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1134 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
