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Blog de Manole
aide blog-
je stagne, je stagne publié le 29/06/2009 à 12:10
Eh vi, pesée officielle demain matin, par rapport à la semaine dernière...
mais pesées non officielles faites ponctuellement, et mon poids ne bouge plus tant
J'avoue avoir fait quelques écarts, et le rythme du boulot s'étant amplifié, repas dehors le midi, et forcément pas aussi hypocalorique que ce que j'aurais fait à la maison.. et en même temps quasi pas de sport non plus, bien que je me sois pas mal remué au boulot!
cette semaine je reprends les rênes, mais dans les 2 mois à venir, ce sera beaucoup de boulot, et difficile de faire du sport.. mais j'essaierai de trouver comment gérer
Aujourd'hui, je bosse, je pars dans 30 minutes, le temps d'avaler mon jambon blanc et mes carottes! j'ai fait du wii fit : 10min de boxe, 5 min de step dancing, et 30 min de step d'endurance.. en rentrant du boulot, vers 18h, je tenterai de faire ma séance d'une heure de vrai step.. demain balade avec un de mes chiens, on va découvrir un nouveau parc! (plus le step si possible ;) )
et pour le reste de la semaine on verra bien!
ah oui, mission: boire davantage aussi!!!
bonne semaine à toutes
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