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Bonjour !
Blog de Manais
aide blog-
Ouf vendredi ! publié le 14/11/2008 à 20:55
Et je suis vannée !
Semaine bien remplie au boulot.
Côté alimentation, bof, bof : j'ai beaucoup de mal à gérer : je suis très (trop ?) sérieuse, le matin et à midi. Du coup quand je rentre du boulot le soir, je suis affamée et comme c'est le moment où je prépare le repas du reste de la famille, c'est très très dur de résister à l'envie de piocher dans leurs assiettes !
Je sais, ce n'est pas bien. je vais essayer de réfléchir sérieusement à ce que je dois manger pour tenir le coup sans faire n'importe quoi.
En fait, je sais très bien ce qu'il faut faire mais j'ai beaucoup de mal à appliquer !!!!!!!!!!!!!!!!
(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bisous
Personnellement, je te conseille de manger la même chose que tout le monde, mais un peu moins en quantité et éventuellement de ne pas prendre de dessert ou de fromage ou les deux.
Je ne sais pas ce que tu manges dans la journée, mais j'ai appris à mes dépends que le meilleur moyen de reprendre les kilos perdus c'est de faire un régime restrictif. C'est pour ça que je ne mets aucun interdit au niveau variété alimentaire... A méditer! ;-)
Bisous