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Bonjour !
Blog de MamzelPouet
aide blog-
Le 11/03/2012 publié le 11/03/2012 à 21:12
Une bonne journée.
Le macdo le soir est de trop, mais on a jamais la motiv' le dimanche soir.
J'ai fait un peu de sport aussi:
Marche rapide pendant 20 minutes : 112 kcalories
Vélo d'appartement rapide : 399 kcalories
Et je me ferai sûrement un peu d'abdos devant Gran Torino (Ce film est génial).
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe, Croissant ordinaire, artisanal, Pain aux céréales et graines, artisanal, Spécialité laitière type yaourt Déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Oeuf brouillé, Riz blanc étuvé, cuit, Saumon, cru, élevage, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Pain, baguette courante, Comté Dîner : Hamburger, Nuggets de volaille, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2304 kcal (0) commentaires
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