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Le 26/03/2012
publié le 26/03/2012 à 22:00 |
Deux partiels aujourd'hui.
Dur dur!
Et demain, rebelotte!
Mais ça s'est bien passé, donc c'est pas si mal.
=)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Confiture de fraise, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Café noir, non sucré, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Laitue, crue, Mozzarella, Pois chiche, appertisé, égoutté, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Riz blanc étuvé, cuit, Poivron rouge, cuit, Tomate, purée, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante, Olive verte, entière ou déno |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1260 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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