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Le 24/03/2012
publié le 24/03/2012 à 22:35 |
Une bonne journée passée avec ma belle famille et mon Piou,
Et une nouvelle coupe de cheveux en prime.
=)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Confiture de fraise, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré, Biscotte classique, Céréales |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poivron rouge, cuit, Jambon cuit, Sauce à la crème aux épices, Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Ananas, frais, pulpe |
| Dîner : | Merguez, boeuf et mouton, cuite, Laitue, crue, Maïs doux, appertisé, égoutté, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Fraise, fraîche, Sucre blanc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1232 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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