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12/03/2012
publié le 12/03/2012 à 21:11 |
Aujourd'hui : nikel!
=D
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Confiture de fraise, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
| Déjeuner : | Haricot rouge, cuit, Jambon cuit, Endive, cuite, Sauce béchamel, en brique, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée |
| Dîner : | Haricot rouge, cuit, Ravioli viande, sauce tomate, Jambon cuit supérieur, Champignon, tout type, cru, Gruyère, Pain, baguette courante, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, g |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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