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Blog de Mamz-ailes-x3

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  • Voila la rentrée
    publié le 07/09/2008 à 14:20


    C'est repartit pour une année, programmer le reveil, chronométrée ses journées, faire le meme chemin matin et soir, une routine parfois agaçante mais qui finalement a du bon pour notre entretien physique, impossible d'échapper aux repas diététiques de la cantine (enfin dans mon lycé ), et y'a plus moyen de grignoter au milieu de l'aprem..

    Cette année par semaine je vais faire : 1h30 de boxe thailandaise le lundi soir, 1h de renforcement musculaire le mercredi aprem, 1h30 de sport (variable avec le lycé) le jeudi matin, et 30min a 1h de footing de samedi matin.

    A toutes celles qui ont fait leur rentrée,

    Amicalement.




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