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Blog de Mamy66

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  		• Grisaille
    publié le 30/10/2008 à 10:43

    Le Barachois (Saint Denis)

    C'est bien un temps de Toussaint que nous avons sur l'ensemble du pays. C'est dommage pour toutes les fleurs qui sont (ou étaient) encore belles.

    J'ai reçu le programme pour la chrononutrition.

    Les objectifs qu'ils me donnent sont iréalistes moins que le poids que je faisais à 17 ans lorsque je mettais du 38.

    Je préfère le plan que je fais actuellement. Ceci dit il y a quand même quelques bonnes idées que je vais mettre à profit et qui rentrent dans l'élaboration de mon plan actuel.

    Je vous souhaite une excellente journée.

     Bises

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales - café-lait - 1 kiwi
    Déjeuner : steak haché - haricots beurre - pain - 1 tomate - laitue - 2 clémentines
    Goûter ou snack : 1 crème gayelord - 1 thé-lait (bol)
    Dîner : tomates - thon - poireaux - 1 pomme
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • nathalieanne 
    publié le 31/10/2008 à 07:52
    Tu as raison c'est un vrai temps de Toussaint, il y a même eu de la neige à 20 km de chez moi hier !!!
    C'est quoi la chrononutrition ?
    Bonne journée, bises
    Nathalie
  • misha50 
    publié le 31/10/2008 à 01:58
    coucou Annick....faut pas réver, on ne rattrappe pas son poids de jeunesse...Ils voulaient que je descende à 58 kgs, sont fous ! ! ! ! j'ai jamais fait ce poids...là, j'en suis à - 13, j'ai encore 23 kgs à perdre, et je serai contente quand j'y arriverai - dans 6 mois environ - après, on verra.... c'est mes vieilles articulations qui seront contentes, lol, ça fait - 13 cms....
    fais à ta manière, sans te presser.....
    gros bisous et bon courage
  • marthealice 
    publié le 30/10/2008 à 15:13
    quand je vois le barachois, j'ai tendance à penser pain bouchons gratiné accompagné d'une dodo assise face à la mer ..... mais bon il vaut mieux penser à autre chose .... ça doit rester un rêve ...... pour l'instant !!!!!!.
    bonne fin de journée, bisous Anne Marie
  • montagne29 
    publié le 30/10/2008 à 14:21
    bonjour Annich moi je pense quil faut maigrire toute en restant dans nos limite moi je mesure 1m.52 et j'estime que 58k ou 60 k se sufisant deja la je pris un coup de vieux comme elle dit ma copine allor plus bas ce pas la peine et puis la crono il faut bouger enormement !!bisous a+
  • LINDAT 
    publié le 30/10/2008 à 14:05
    ce matin il faisait un beau soleil et les montagnes sont très claires. J'ai pris quelques photos de mon balcon côté cuisine. Je les ai mises sur l'ordinateur mais je ne sais pas les mettre sur mon album.
    Et j'y ai ta photo ?????!!!!!!! bisous
  • dameblanche 
    publié le 30/10/2008 à 13:46
    bonjour annick ! ben oui , tu peux piocher des idées , mais poids santé est tres bien aussi , malheureusement ça a été dissout quand le patron a été en prison et depuis n'a pas été repris par personne !
    gros bisous et bon aprem !

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