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Vernon
publié le 23/08/2008 à 07:40 |
Ce matin le soleil est là, mais il est encore tôt.
Mon petit fils est reparti hier soir avec sa maman.
J'ai du travail en retard je vais devoir m'y mettre aujourd'hui.
Aujourd'hui je vais vous parler de "Vernon"
Le blason :
Collégiale Notre-Dame :
La Vieille Gabelle :
(ancien grenier à sel au N° 5)
Demeure du XVIIème siècle qui aurait appartenu au Duc de Penthièvre
Hôtel de Ville :
Tour des Archives :
Place Chantereine :
Le vieux moulin :
Bon week-end !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales - café-lait - 1 nectarine |
Déjeuner : | céleri rémoulade - omelette - épinards - pain - fraises |
Goûter ou snack : | 3 biscuits allégia - 1 bol de chicorée à la vanille |
Dîner : | 3 nems - salade - fromage - 3 abricots - 2 carrés de chocolat |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous, je te souhaite une très bonne soirée.
gros bisous