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Blog de Mamy66

aide blog

  		• Été
    publié le 20/06/2008 à 08:21

     

    Aujourd'hui 1er jour d'été.

    Je ne sais pas s'il sera là

    mais il est dans nos coeurs, n'est-ce-pas !

    Bonne journée et en avant pour les repas équilibrés.

    Il n'y a (à mes yeux) que cela qui marche durablement

    même si la perte de poids n'est pas spectaculaitre

    mais sur le long terme c'est efficace.

    Bisous.







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage - pain - café-lait - 1 orange
    Déjeuner : macédoine de légumes - pain - 2 oeufs - tomates - laitue - 3 petits abricots
    Goûter ou snack : 2 "Wasa leger" avec du fromage blanc 0% - 1 bol de vanille-chicorée-lait
    Dîner : 1 steak grillé - haricots beure - 1 pomme
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • dameblanche 
    publié le 20/06/2008 à 17:21
    c'est demain la fete de la musique , je croyais que c'etait le 19 !!!
    bisous et bonne soirée !!
  • montagne29 
    publié le 20/06/2008 à 09:52
    tu a raison avec ou sans !! on va fete la musique bonne journée ma belle amie

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