En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Quelle tragédie !
publié le 24/03/2015 à 20:22 |
Bonsoir à toutes,
Nous sommes toutes marquées par cet accident d'avion qui endeuille l'Espagne et l'Allemagne.
Que dire ? Rien .....
Je n'ai rien fait de spécial aujourd'hui.
J'aimerais bien aller marcher mais avec ce mauvais temps il n'en est pas question.
Après ma pesée désastreuse je me reprends en main. Il est temps. C'est difficile car j'ai repris de mauvaises habitudes.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Banane, |
Déjeuner : | Merlu, cuit à l'étouffée, Riz blanc, cuit, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Crème chantilly sous pression, UHT |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Oeuf dur, Pissenlit, cru, Sauce vinaigrette, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1024 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Comment vas tu?
Ici, il pleut mais il a fallut que je sorte quand même.. Et oui !! Les courses !!!
Et ce midi, j'avais mon 2 ème qui est venu mangé, c'est bien agréable de la voir.
Je te souhaite une agréable après midi et prends bien soin de toi.. Bisous
Isa :-))
je passe te faire un petit coucou
merci de ton gentil message
je te souhaite une bonne journée
je t’envoie mille gros bisous
jacot te
Bonne après midi. Ici le soleil ce cache avec les nuages. Moi aussi j'avais envie mais les nuages sont bien noir donc je ne sais pas .
C'est vrai que nous savons pas quoi dire pour des tragédies comme cella et c'est bien triste.
Bon courage pour ta reprise en main. Moi aussi je compte mes calories cela m'aide beaucoup.
Prends soin de toi. Bisous
Isa :-))