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Bon samedi
publié le 08/03/2014 à 08:29 |
Bonjour tout le monde,
Nous sommes invités ce midi chez des amis. Le régime est compromis.
Ce matin nous avons du soelil. C'est bon pour le moral lol.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, appertisée, Pain de mie, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Carotte, cuite, Pain, baguette courante, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Bouchée à la reine, au poisson et fruits de mer, Vin rouge 11°, endives cuites,Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1294 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter
un bon samedi
mille bisous
jacot te
tu vas passer une bonne journée et demain tu fais attention
je te fais des bisous !