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C'est vendredi !
publié le 07/03/2014 à 07:44 |
Bonjour à toutes,
C'est déjà vendredi
Ma fille va amener sa chienne cet après-midi car ils partent demain matin très tôt dans le Pas de Calais. Ils vont visiter Nausicaa à Boulogne sur mer. Nous allons garder la chienne jusqu'à dimanche.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Gros bisous à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Kiwi, frais |
Déjeuner : | Omelette aux fines herbes, Ratatouille niçoise, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Laitue, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Tomate, crue, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1001 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu vas garder la pte Miss alors
et bien que les gosses fassent un bon voyage
je te souhaite une bonne journée !bises