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Coucou du jeudi
publié le 06/03/2014 à 08:41 |
Bonjour à toutes,
Le soleil brille et c'est une bonne chose pour le moral.
Ce matin je dois aller faire le contrat de la chaudière. Elle vient d'avoir un an et la première année de garantie constructeur s'achève. Nous allons donc faire un contrat annuel d'entretien.
J'en profitterai pour faire quelques courses
Je vous souhaite une très bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Hachis Parmentier, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Vin rouge 11° |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Dîner : | Cassis, frais, Crème chantilly sous pression, UHT, Nem ou Pâté impérial, Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Betterave roug |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1496 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'aime beaucoup cette image c'est reposant à regarder cette fontaine avec l'au qui coule
je me suis enfin décidée à sortir un peu pour marcher mais il faisait tellement beau et bon!
nous sommes restés une heure assis sur un banc, c'était bien agréable
je te souhaite une bonne soirée
bisous
lulu
je passe te souhaiter
un bon jeudi
je t'envoie mille bisous
jacot te
oui tu as raison et surtout regarde bien les ptes lettres en bas dans ton contrat
je te souhaite une bonne journée bises