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Mercredi
publié le 05/03/2014 à 08:10 |
Bonour tout le monde,
Nous sommes allés hier après-midi à l'hôpital rendre visite à notre voisin. Sa famille est loin et ne peut venir que le week-end, notre visite est la bienvenue.
Hier matin j'ai réservé nos vacances. Nous irons dans l'hérault. Nous serons à Vendres du 15 au 29 mars. J'ai déjà fait un programme car il y a beaucoup de choses à découvrir.
Je pense bien à vous et je vous souhaite une très bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain |
Déjeuner : | Hachis Parmentier, Endive, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Endive, crue, Betterave rouge, cuite, Crêpe au froment, sucrée, Bière |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1487 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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cela va te faire du bien des vacances
je te souhaite une bonne journée !
je passe en ce mercredi
te souhaiter une bonne journée
je t'envoie un rayon de soleil
super bientôt les vacances
je t'envoie mille bisous
jacot te