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Bonjour mars
publié le 01/03/2014 à 07:47 |
Bonjour à toutes,
Nous voici en mars. Le printemps est pour bientôt.
Aujourd'hui il pleut mais ça s'arranger mdr.

Je vous fait plein de gros bisous.
Bonne journée.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Ananas, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Hareng fumé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Orange, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | thé, yaourt |
| Dîner : | Nem ou Pâté impérial, Bière, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11°, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter
un bon samedi
je t'envoie mille bisous
jacot te