En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Déjà vendredi
publié le 28/02/2014 à 08:01 |
Bonjour tout le monde,
C'est déjà la fin de la semaine, celles qui travaillent vont me maudire lol
Hier je suis allée rendre visite à ma sœur et lui faire quelques courses urgentes. Son fils est en vacances et elle est seule. Elle m'a donné une liste de courses pour ma prohaine viite, je lui ferai samedi.
Aujourd'hui nous allons aller à l'hôpital voir notre voisin qui a été opéré mercredi. C'est un peu juste mais nous ne resterons pas longtemps. Je pense que ce week-end il aura la visite de ses enfants. Il ne faut pas surcharger les visites.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Gros bisous à vous toutes.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Kiwi, frais |
Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Épinard, surgelé, Pain, baguette courante, Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Crevette, cuite, Champignon, tout type, cru, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11°, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1283 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je passe te souhaiter un bon vendredi
merci de ton gentil message
mille bisous
jacot te