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Bonne soirée à toutes
publié le 25/02/2014 à 20:09 |
Bonsoir tout le monde,
Comme on dit RAS.
Je n'ai rien fait de spécial si ce n'est quelques courses.
Ce matin j'ai navigué sur Internet afin de préparer les vacances lol.
Je vous souhaite une bonne soirée
Pour nous ce sera (comme touours) TV. Nous allons regarder la 2, secrets d'histoire.
Gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage (aliment moyen), Ananas, frais, pulpe |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Tomate, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 0% MG |
Goûter ou snack : | Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Carotte, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 726 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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oui s'est une très belle émission
passe une bonne journée
!!!bises
pour te souhaiter une bonne journée
bises