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Blog de Mamy66

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  • Bon dimanche
    publié le 23/02/2014 à 08:31

    Coucou à vous toutes.

    Hier a été une journée de printemps. J'en ai profité pour aérer la maison.

    Ce midi nous sommes invités chez ma belle sœur. Le régime ne sera pas respecté  lol ! Je vais quand même limiter les dégâts. Enfin je vais essayer  mdr.

    Je vous souhaite une très belle journée.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Déjeuner : Oeuf dur, Tomate, crue, Asperge, appertisée, égouttée, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, allégée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lait par
    Goûter ou snack : Fromage blanc type petit suisse 30-40% MG/MS, aux fruits, sucré, Thé infusé, non sucré
    Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1013 kcal
    (1) commentaires



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  • aida544 
    publié le 24/02/2014 à 07:05
    Avec les rayans du soleil, la fraicheure de cette matinée  et le beau chant des oiseaux  je t'envois mon profond bonjour.

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