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Lundi
publié le 10/02/2014 à 20:02 |
Bonsoir à toutes,
La Saint Valentin arrive à grands pas .
Avez-vous prévu quelque chose de spécial ?
En attendant, je vous souhaite une très bonne soirée.
Gros bisous à vous toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Oeuf au plat, frit, salé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Yaourt au lait entier, nature, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme, Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Nem ou Pâté impérial, Accra de morue, Vin rouge 11°, Poire, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec petit beurre |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1606 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mignonnes ces images
un peu de soleil aujourd'hui
je te souhaite une bonne soirée
grosses bises
lulu
je passe te souhaiter
un bon mardi
je te fais de gros bisous
jacotte
nous sommes allez sur le marché et il m'a offert un grand piéds de mimosa
sinon nous allons rester à la maison
et je vais voir ce que je vais faire
je te souhaite une très bonne soirée
bises