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Journée bien froide
publié le 12/12/2013 à 11:00 |
Bonjour à toutes,
La journée d'hier a été très froide. j'ai remonté le chauffage.
Je ne suis pas sortie de la journée, je ne me sentais pas très bien. Aujourd'hui ça va mieux.
Je vous souhaite une bonne journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de seigle aux raisins, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc type petit suisse 30-40% MG/MS, aux fruits, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 684 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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en ce jeudi je viens te souhaiter
une bonne soirée
merci de ton message
je te fais de gros bisous
jacot te