| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Pensées du soir
publié le 04/12/2013 à 19:46 |
Bonsoir à toutes,
Je vais beaucoup mieux, les médicaments ont été efficaces. J'ai pu faire quelques tâches ménagères cet après-midi.
Et vous comment allez-vous ?
Je vous envoie toute mon amitié.
Gros bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Laitue, crue, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Oeuf dur, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Gâteau au fromage blanc |
| Goûter ou snack : | cacao - lait écrémé |
| Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Biscotte classique, Jambon cru, fumé, Fromage (aliment moyen),Gâteau au fromage blanc, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1495 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Passe un bon week end bisous Anne Marie