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RAS
publié le 28/11/2013 à 19:44 |
Bonsoir à vous toutes,
J'espère que vous allez bien (enfin pas trop mal) lol
C'est ce que je vous souhaite du fond du cœur.
Je n'ai rien fait de spécial,
donc je n'ai rien à raconter mdr....
Et vous qu'avez-vous fait ?
Je vous envoie toute mon amitié et je vous embrasse bien affectueusement.
Bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe, Tonyu (boisson au so |
Déjeuner : | Chou vert, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Oeuf au plat, frit, salé, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Compote de pomme, apperti |
Dîner : | Hareng mariné ou rollmops, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1312 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ce matin un peu de ménage avant attendu
l'infirmière qui passe vers 7h plaie a la jambe
pas trop vilaine repas et dormi une bonne
partie de l'après midi
tu as quand meme préparé les repas tu vois
que tu n'es pas resté a ne rien faire et tu es
venu nous voir pour notre plaisir
je te souhaite une bonne soirée
je t'embrasse