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Journée calme
publié le 23/11/2013 à 19:35 |
Bonsoir tout le monde,
La journée a été calme, Il me fallait bien ça ! lol
Donc je n'ai pas grand chose à vous raconter....
Demain nous sommes invités chez les parent de ma belle-fille. Je ne serai donc pas dispoinible pendant une bonne partie de la journée.
J'espère que vous n'êtes pas trop dans les intempéries. Je ne voudrais pas être de mauvaise augure mais ce n'est que le début.
Je suis de tout cœur avec vous et je vous envoie toute mon amitié.
Gros bisous et bonne nuit.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de campagne ou bis, Beurre allégé (aliment moyen), Coulis de fruits rouges (framboises, fraises, groseilles, cassis), Kiwi, |
Déjeuner : | Mâche, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain de campagne ou bis, Dinde, viande, rôtie, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus e |
Dîner : | Hareng mariné ou rollmops, Gratin de légumes, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1323 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soirée a toi
bises
Merci pour ton com
Mes soucis vont se résorber tout doucement.
Bonne soirée
Bisous