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Blog de Mamy66

aide blog

  • Coucou du jeudi
    publié le 21/11/2013 à 19:48

    Bonsoir tout le monde,

    Je n'ai pas grand chose à raconter  à part que je suis sortie cet après-midi faire quelques courses.

    Cela m'a changé les idées. Il faut dire que j'ai traîné dans tous les rayons...lol..

    Demain je vais au restaurant avec ma fille. Mon mari va à un repas d'Amicale d'Anciens et moi ce n'est pas mon truc  mdr. J'ai donc demandé à Muriel si elle était libre. Elle était ravie.

    Je vous souhaite une très bonne nuit.

    Gros bisous à vous toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment m
    Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Chou de Bruxelles, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Rhubarbe, cuite, sucrée
    Goûter ou snack : Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse, Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT
    Dîner : Mâche, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Oeuf dur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et m
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1360 kcal
    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 22/11/2013 à 18:35
    Bonsoir,
    tu as eu bien raison d'allez avec ta fille
    je suis allez soigner les bestioles et bien il ne fait chaud
    je te souhaite une très bonne soirée
    bises
  • Adrien-Equipe 
    publié le 22/11/2013 à 09:17
    Je vois que tu arrives à bien suivre ton programme. Bravo !
  • mamour8 
    publié le 22/11/2013 à 08:55
    Hello salut Annick, merci pour tes chaleureux messages... Les enfants ça compte beaucoup et je vois qu'à la moindre occasion tu fait en sorte pour en profiter et tu as bien raison..... Un petit resto fait toujours du bien. Je me suis faite à l'idée que je ne pouvais pas tout partager avec mon zom, ainsi je me fais plaisir aussi de temps en temps. Ce fut le cas pour moi samedi soir après l'assemblée générale de mon club de rando, avec mes 2 amies petite dinette sur Fécamp, dans une taverne très sympa, la soirée fut extra, sans que cela soit onéreux. Bonne continuation mon amie, l'emploie du temps de ma journée est assez conséquent lol.... Je ne m'attarde donc pas trop sur le site, un petit coucou me fait plaisir et surtout de garder le contact avec les plus fidèles Gros bisousssss Christie
  • lindat555666 
    publié le 21/11/2013 à 20:19
    bonsoir Annick
    moi je ne suis pas sortie, pas de neige mais il fait froid
    j'ai fait un peu de vélo d'appartement
    je te souhaite une bonne soirée une bonne nuit
    bisous
    lulu

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