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Cata côté régime....
publié le 10/11/2013 à 08:50 |
Bonjour tout le monde,
Hier ça été la cata côté régime. Je mérite des claques....
Cet après-midi nous sortons avec des amis.Il y a une projection de diapos dans la ville voisine et c'est gratuit, que demander de plus lol
Je vous souhaite un très bon dimanche
Gros bisous à vous toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Pain de mie, Rhubarbe, cuite, sucrée |
Déjeuner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Gésier, canard, confit, appertisé, Fromage (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Apéritif à base de vin ou vermouth, Saucisson sec, Betterave rouge, cuite, Quiche lorraine, Tarte ou tartelette aux fruits |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1843 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter un bon dimanche
bonne après midi avec tes amies
merci de ton message
je te fais mille bisous
jacot t e