En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonne soirée
publié le 21/10/2013 à 19:44 |
Yvoire (petit village médiéval autour du lac Léman
Bonsoir tout le monde,
Hier je n'ai pas fait de blog car j'ai une ancienne collègue qui est venue me rendre visite. Elle habite maintenant dans les Alpes Maritimes et elle passait en Normandie. Elle est venue dans l'après-midi et comme elle n'avait rien de prévu pour le soir je l'ai retenue à dîner. Nous avons passé un très bon moment.
Cet après-midi je suis allée rendre visite à ma sœur. Elle était contente.
Je vous espère en forme pour cette nouvelle semaine.
Je vous souhaite une agréable soirée.
Grosses bises à vous toutes.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Ananas, frais, pulpe, Oeuf dur |
Déjeuner : | Champignon de couche, sauté, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Petit-suisse 20% MG/MS, nature |
Dîner : | Saumon fumé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Vin blanc 11°, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1207 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
gros bisous
je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit
bisou