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Un petit coucou
publié le 13/08/2013 à 20:55 |
Bonjour à toutes,
J'espère que cette semaine se passe bien pour vous.
Je vais vous abandonner pour quelques jours. Je pars demain dans la Vienne (près de Poitiers) pour quelques jours.
Je vais chez mon fils qui vient d'emménager dans sa nouvelle maison.
Je vous souhaite une agréable fin de semaine et de joyeuses fêtes du 15 août.
Grosses bises à toutes et à bientôt.
Je ne vous oublie pas !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Pêche, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Prune Reine-Claude, fraîche |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Tomate, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Jambon cru, fumé, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1269 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite de passer de bonnes vacances bisous
j'espere que tu as beau temps , ici il fait beau mais nettement moins chaud , c'est plus respirable !
gros bisous !
nicole
bisous