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Bonne soirée
publié le 10/08/2013 à 20:52 |
Bonsoir à toutes,
Nous avons eu une très belle journée même si le matin c'est un peu frais.
Ce matin nous sommes allés au marché et cet après-midi ce fut relax sur la terrasse.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises à toutes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Ananas, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Apéritif à base de vin ou vermouth, Laitue, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Oeuf dur, Abricot, fra |
| Dîner : | Quiche lorraine, Poireau, cuit, Fromage (aliment moyen), Abricot, frais |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1225 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mamie
je viens te souhaiter un très bon dimanche en famille
j'espère que tu vas avoir du beau temps
je te fais des gros bisous