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Bon week-end !
publié le 09/08/2013 à 20:54 |
Bon week-end à toutes.
Je vous espère en bonne santé. C'est mon souhait le plus cher.
Ce soir je manque de conversation mais je ne fais rien de spécial dans la journée lol.
Grosses bises à vous toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Apéritif à base de vin ou vermouth, Cabillaud, cuit à la vapeur, Ratatouille niçoise, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, é |
Dîner : | Quenelle au naturel, appertisée, Haricot rouge, cuit, Fromage (aliment moyen), Prune Reine-Claude, fraîche |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1266 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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