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Le week-end s'achève.
publié le 04/08/2013 à 21:09 |
Bonsoir à toutes,
Le week-end s'achève, il a passé bien vite.
Hier nous étions invités chez les parents de ma belle-fille. Nous avons passé une très bonne journée.
Aujourd'hui c'était un peu de relax.
Je vous souhaite une bonne soirée et bon courage à celles qui reprennent le travail demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Ananas, frais, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de seigle et froment |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Foie, veau, cuit, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen) |
Dîner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Abricot, frais |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1240 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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sans trop de canicule
mais avec le beau temps
bisous
lindat