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Une journée d'été
publié le 02/08/2013 à 07:12 |
Bonjour tout le monde,
Nous avons eu une journée très chaude. Une journée d'été.
J'espère que comme moi vous aimez la chaleur et que vous pouvez vous mettre à votre aise.
Aujourd'hui devrait ressembler à hier avec peut-être des orages dans la nuit.
Je vous souhaite une bonne journée à l'ombre.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment m |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Tomate, crue, Oeuf dur, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante |
Dîner : | Pastis, prêt à boire (1+ 5), Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, cuit, Brioche artisanale |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1228 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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non je n'aime pas la chaleur, je ne la supporte pas du tout!
mais bon pas le choix il faut y passer!
à l'intérieur c'est supportable
je te souhaite un bon week-end
bisous