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Dimanche très chaud
publié le 21/07/2013 à 08:17 |
Bonjour tout le monde,
J'espère que vous allez bien et que la chaleur ne vous dérange pas.
Je vais bien.
Ce matin tout est déjà ouvert à la maison afin de faire entrer un peu de fraicheur lol.
Ma fille est bien rentrée et elle est contente de ses vacances.
La chienne est repartie.
Je vous souhaite une excellent journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Ananas, frais, |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Steak haché 20% MG, cru, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Vin rouge 11° |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Dinde, escalope, sautée, Raisin noir, frais |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1346 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis en avance mais je vais allez aider mon mari pour les bestioles et le jardin une fois qu'il fera moins chaud
surtout fais bien attention à toi
bisous ma belle
mamie
je vois que tu fais comme moi
tu ouvres le matin de bonne heure
ta fille a passée de bonnes vacances
contente pour elle
c'est une blague que j'ai faites à une amie
je ne peux pas partir mon mari est malade
et nous ne pouvons pas sortir à part chez nos enfants qui connaissent la situation
bisous