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Bon samedi
publié le 08/06/2013 à 10:54 |
Bonjour à toutes,
Je vous souhaite une très belle journée.
Ici nous avons du soleil, c'est formidable !
Je n'ai pas eu le temps de venir vous voir hier soir, veuillez m'en excuser. Arrosage oblige ! lol
Je vous fait plein de gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Raie, cuite au court-bouillon, Pain complet, fabrication artisanale, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Tarte aux légumes, Laitue, crue, Fromage (aliment moyen), Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1493 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et bien tu as de la chance car nous il est caché le soleil
je te souhaite une très bonne journée
bises