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Bon dimanche
publié le 28/01/2018 à 13:45 |
Bonjour mes amies,
J'espère que vous allez bien et que vous n'avez pas les pieds dans l'eau.
Cet après-midi nous allons aller faire un petit tour du coté de la Seine afin de voir l'étendue des dégâts.
Je vous souhaite un très belle journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, 60 gr Céréales - 140 gr Ananas |
Déjeuner : | 120 gr Porc, côte, grillée, 120 gr Petit pois appertisés, 30 gr de Pain, 140 gr Orange |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | Bouillon de viande et légumes, 130 gr Hareng, grillé, 120gr d'épeautre 140 gr Poire, fraîche |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1287 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci pour ce joli blog
Je venais voir si vous n'aviez pas de catastrophe naturelle chez vous
ça fait peur tout ce qui se passe actuellement un peu de partout
chez nous le temps est gris pas de pluie, il fait assez froid mais il ne faut pas se plaindre à côté de ce qu'endurent bien des gens
vous avez des dégâts pas loin de chez vous, vous avez pu vous rendre compte de leur ampleur?
Je vous souhaite une bonne soiré, un bon mercredi
grosses bises
lulu
je passe vous faire un petit coucou
je vous souhaite un bon mardi
à tous les deux
mille bisous
jacot te
je passe te souhaiter une bonne journée de mardi
,ici pas de pluie mais ciel bien sombre ....
**mimi 16**.
gros bisous ,bonne journée
**mimi16**
je passe vous faire un petit coucou
je vous souhaite un bon lundi à tous les deux
la seine doit être très haut
je vous envoie mille bisous
jacot t e