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Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Samedi publié le 27/01/2018 à 09:01
Bonjour à toutes,
Ce matin nous n'irons pas au marché mais dans un magasin où nous serons à l'abri de la pluie et du froid. lol. Nous ne sommes pas très courageux...
Je vous fais plein de gros bisous et je vous souhaite un très bon samedi.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Kiwi, frais, 60 gr Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, 30 gr Pain de mie Déjeuner : 150 gr Épinards, cuit, 2 Oeufs durs, 30 gr de Pain, baguette courante, 140 gr cassis, Crème chantilly sous pression, UHT Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé Dîner : Bouillon de légymes 120 gr bifteck, grillé, 120 gr Petit pois, appertisé, égoutté, 140 gr Poire Verres d'eau : 8 Calories consommées : 835 kcal (2) commentaires
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je vous souhaite un bon
mille bisous
jacot te
je passe vous faire un petit cocuou
je vous souhaite un bon dim