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Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Déjà vendredi publié le 26/01/2018 à 10:39
Bonjour mes amies,
Le dernier week-end de janvier arrive. Les jours rallongent, ça commence à se voir et ça fait du bien au moral.
Aujourd'hui je n'ai rien de spécial de prévu. Le train train quotidien et un peu de repassage.
Je vous souhaite un agréable vendredi.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Kiwi, 30 gr de Fromage 30 gr de Pain Déjeuner : 90 gr de Betteraves rouges, 30 gr de Laitue, 100 gr Haricots rouges, 1 CS Sauce vinaigrette, 30 gr de Pain, 120 gr Hareng, grillé, 130 gr de Clémentines Dîner : 180 gr de Merlu, 150 gr d' épinards, 150 gr Ananas Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1064 kcal (2) commentaires
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je viens vous faire un petit coucou
avec un petit rayon de soleil
je vous souhaite un bon vendredi
à tous les deux
mille bisous
jacot t e
le soleil nous fais la surprise de venir nous voir et ça fais drôlement du bien ,ce matin que 3° et maintenant 20° ,il fais beau !!!!
bonne journée ,bisous
**mimi 16**.