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Ne parlons pas du temps.......
publié le 17/01/2018 à 08:12 |
Bonjour à toutes,
Le temps est un sujet qui fâche, alors parlons d'autre chose. C'est surtout l'humidité qui apporte le froid dans la maison.
Hier nous sommes allés rendre visite à ma belle sœur. Nous lui avons apporté un livre qui vient de sortir retraçant l'histoire de notre village (qui fut le sien pendant toute sa jeunesse).
Aujourd'hui je n'ai rien de prévu à part aller poster une carte d'anniversaire à mon fils qui prendra 48 ans le 19.
Je vous souhaite une très agréable journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait,Pamplemousse, 30 gr de Fromage, 30 gr Pain, baguette courante |
Déjeuner : | 30 gr Pain, baguette courante, 2 Oeufs au plat, 100 gr Laitue, 120 gr Cœurs de palmier, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, 2 Clémentines |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | 180 gr de Merlu, cuit à l'étouffée, 160 gr Haricots verts, 1 Pomme, |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 981 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée a toi aussi ,bisous
**mimi 16**
je viens vous faire un petit coucou
je vous souhaite un bon mercredi à tous les deux
je viens vous envoie mille gros bisous
et un petit rayon de soleil
jacot te