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Fin du week-end
publié le 14/01/2018 à 19:59 |
Bonsoir mes amies,
J'espère que vous avez passé une bonne journée.
Nous avons eu du soleil et nous sommes allés faire une marche en bordure de Seine en entraînant une amie qui ne savait pas quoi faire lol.. Il y avait beaucoup de monde.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pain, baguette courante, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Déjeuner : | Hachis Parmentier, Laitue, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Cabillaud, cuit à la vapeur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1060 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens vous faire un petit coucou
je vous souhaite un bon lundi
à tous les deux
mille gros bisous
jacot te
bien le menus de se dimanche j'ai mangé aussi du hachi parmentier hier
mais hier au soir comme tous les dimanches manger a la friterie je prends un shandwich au crabe mais j'adore les cervelas alors je prends un cervelas en plus adieu le régime
passe une bonne journée de gros bisous
nous avons eu une belle journée et nous aussi fais une marche ce tantôt ,ça fais du bien
gros bisous
**mimi 16*