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C'est le week-end !
publié le 12/02/2016 à 20:57 |
Bonsoir tout le monde,
Ça y est il est là ! Le week-end bien sûr....
Le temps est bien triste.
Nous sommes allés faire un tour dans une grande surface afin de passer le temps.
Je n'ai rien de spécial à vous raconter.
Je vous souhaite une bonne soirée.
Pour moi ce sera devant la télévision. Mon mari est déjà parti se coucher. Depuis quelques temps il est très fatigué. Il va falloir surveiller ça.
Gros bisous et restez bien à l'abri du vent, de la pluie et du froid.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Oeuf à la coque, Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Foie, volaille, cuit, Endive, cuite, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Nem ou Pâté impérial, Betterave rouge, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1174 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je viens te faire un petit coucou
je vous souhaite un bon samedi
a tous les deux
mille bisous
jacot te