En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Dernier jour de janvier
publié le 31/01/2016 à 20:06 |
Bonsoir tout le monde,
Le temps continue sur sa lancée, toujours aussi moche ....lol
Cet après-midi j'ai squatté le canapé. J'ai très mal dormi la nuit dernière. J'ai commencé à avoir mal au gros orteil dans la nuit d'avant hier. Je me suis dit que ça allait passer. Eh bien non, hier après-midi j'avais toujours mal et cette nuit je ne tenais plus par la douleur. J'ai pris des antalgiques et des anti inflammatoires. J'en ai repris ce matin et ce soir. Cela a l'air de se calmer. Je verrai bien demain l'évolution. Je n'ai jamais eu de crise de goutte mais ça lui ressemble beaucoup.
Je vous souhaite une bonne soirée.
Demain sera un nouveau mois.
Grosses bises.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Oeuf à la coque, Pain aux céréales et graines, artisanal, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Couscous au poulet, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Vin rosé 11° |
Goûter ou snack : | Barre céréalière diététique hypocalorique, Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1288 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
qu'elle est belle cette rose jaune,
c'est ma fleur préférée avec les œillets
soigne toi bien, les douleurs aux orteils ça fait énormément souffrir
je vous souhaite une bonne soirée et une meilleurs nuit pour toi
tendres bisous
lulu
ton message m'a fait plaisir .on ne peut qu'aller mieux
que le temps , un peu plus de froid ne serait pas plus
mal on pourrait espérer le soleil. c'est vrai les jours
rallonge , avec toute cette grisaille on ne le vois pas
j'ai lu que tu avais une crise de goutte comme cela
doit être douloureux, j'espère pour toi qu'elle c'est
calmé
bonne fin d'après midi !!! gros bisous
Je te souhaite une bonne semaine
Bisous Ane Marie
Bon courage ,gros bisous.