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Il fait froid !
publié le 17/01/2016 à 20:58 |
Bonsoir tout le monde,
Le week-end est fini.
Cet après-midi j'ai profité de mon canapé. Je peux vous réciter le programme de la télévision.... lol
Que faire d'autre surtout quand on a rien à faire de spécial.
Je vous souhaite une très agréable soirée.
Grosses bises à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf à la coque, Ananas, frais, pulpe |
Déjeuner : | Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée Raie, cuite au court-bouillon, Riz blanc étuvé, cuit, Clémentine ou Sauce Mandarine, fraîche, pulpe, |
Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Biscuit sec pour petit déjeuner |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1133 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Merci pour ton reméde de grand mére ,je vais essayer .
Il fait trés froid ,on a eu nos premiéres gelées ce matin .
Bonne soirée ,gros bisous.
je viens passée un petit moment avec toi
je vous souhaite un bon lundi bien au chaud
avez vous de la neige
ici elle tombe
je vous fais mille gros bisous
jacot te