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Début de semaine
publié le 04/01/2016 à 20:02 |
Bonsoir tout le monde,
J'espère que celles qui ont repris le travail aujourd'hui ont passé une bonne journée, et les autres aussi lol.
Il est temps de reprendre les choses en main. Je parle pour moi.
Je me suis pesée ce matin et aïe........Je ne suis pas surprise.
Cet après-midi nous sommes allés préssenter nos voeux à ma soeur. Son fils et sa belle fille étaient chez elle. Nous avons pris une coupe de champagne ensemble.( et ça continue)...
Je vous souhaite une excellente soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Omelette nature, Haricot mungo germé ou Pousse de, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Champagne, Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres |
Dîner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Poulet, blanc, cuit, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1057 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as des menus bien équilibrés, tu cuisine beaucoup
j'aimais bien cuisiner et faire de bon petits plats mais j'ai bien simplifier
je t'embrasse très fort
lulu
je viens passée un petit moment avec toi
bien ton menu de la journée
je vous souhaite un bon mardi a tous les deux
mille bisous
jacot te
bisous
et oui la vie continue
côté poids j'ai perdu 200g, depuis le 7 novembre où j'ai commencé l'alimentation Montignac, j'ai perdu 2 kg 900 =n faut pas être pressée ou impatiente, mais, bon, je perds tout doucement et je n'ai pas repris d'une semaine à l'autre, alors je suis contente
mais il y a encore de quoi faire! je voudrais encore perdre 8 kilos, c'est énorme pour moi!
aujourd'hui il fait un peu de soleil
peut-être sortirons-nous un moment
ça ferait du bien
je te fais de gros bisous
lulu