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Dernier jour d'août
publié le 31/08/2015 à 20:55 |
Bonsoir tout le monde,
Le mois s'achève et les enfants reprennent le chemin de l'école.
Les retraités vont pouvoir partir en vacances mdr....
Je parle pour moi lol
Cet après-midi nous sommes allés à Evreux rendre visite à la maman de ma belle fille. Elle a le moral, c'est déjà ça.
Ce midi nous avons eu un gros orage. Mes rosiers baissent le nez. J'espère qu'ils vont se redresser dès qu'il y aura un peu de soleil.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Gros bisous à toutes.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Ratatouille niçoise, Cabillaud, cuit à la vapeur |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Betterave rouge, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Melon, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1172 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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