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Quelle belle journée.
publié le 29/08/2015 à 19:36 |
Bonsoir à toutes,
Nous avons eu une très belle journée, espérons que cela dure. On verra bien.
J'ai fait du relax sur la terrasse et ça j"aime beaucoup lol....
Je vous embrasse de tout cœur.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Cabillaud, cuit à la vapeur, Mayonnaise à l'huile de tournesol |
Dîner : | Pastis, prêt à boire (1+ 5), Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Pêche, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 987 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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