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Coucou du mardi
publié le 06/01/2015 à 08:49 |
Bonjour tout le monde,
Nous sommes allés rendre visite à ma sœur afin de lui présener nos vœux. Nous avons passé un bon moment avec elle.
Aujourd'hui je n'ai ren de spécial de prévu.
Je vous souhaite une excellente journée.
Grosses bises à vous toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Pamplemouss |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Ananas, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé-lait 1 biscuit kellogg's |
Dîner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Tomate, crue, Mâche, crue, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 973 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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