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Bonne soirée à toutes
publié le 01/04/2014 à 21:07 |
Bonsoir tout le monde,
Nous sommes allés rendre visite à ma belle s'oeur cet après-midi.
Nous avons rapporté un petit cadeau pour elle et son mari.
Demain nous irons donner celui réservé à ma soeur.
La journée a été très ensoleillée.
Théo est parti avec son école pour 8 jours à Venise. Les enfants sont reçus dans des familles italiennes. Tout un programme....
Je suis fatiguée et je ne vais pas tarder à rejoindre mon lit.
Je vous fait plein de gros bisous et je vous souhaite une très bonne nuit.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Clémentine |
Déjeuner : | Hareng fumé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Betterave rouge, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable) |
Dîner : | Chou-fleur, surgelé, Cabillaud, cuit à la vapeur, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Vin rouge 12° |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1206 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter
une bonne journée
je t'envoie mille bisous
jacot t e
j'espère que tu auras passé une bonne nuit !
et que Théo est content
je te souhaite une très bonne journée !