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Bonne soirée à toutes
publié le 13/03/2014 à 20:03 |
Bonsoir tout le monde.
Nous avons eu une belle journée.
La lessive est faite, le linge séché dehors et repassé (à l'intérieur) lol. Qui dit mieux mdr...
Je vous envoie plein de gros bisous afin que votre soirée soit agréable
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisso |
Déjeuner : | Omelette aux fines herbes, Endive, cuite, Pain, baguette courante, Orange, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme |
Dîner : | Hareng, grillé, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Vin rouge 12°, Bouchée chocolat fourrée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1305 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te faire un petit coucou
je te souhaite un bon vendredi
je t'envoie mille gros bisous
jacotte
je te souhaite une très bonne soirée ,
j'adore les harengs
repose toi bien !bises